CARDIO e FITNESS

Un nuovo test per prevenire l’infarto

La Food and Drug Administration (FDA) ha autorizzato un nuovo test di screening, detto PLAC test, per predire il rischio di infarto o di altri problemi cardiaci, in adulti che non abbiano però una...

Omega-3 contro ansia e stress

Gli omega-3, già conosciuti per i loro effetti benefici sul sistema cardiovascolare, hanno dimostrato un ruolo fondamentale anche nella protezione dallo stress. Si tratta di acidi grassi essenziali,...

Omega-3 e metabolismo dei grassi

Il ruolo degli acidi grassi Omega-3 nel post-infarto è ben consolidato. Il GISSI (Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravvivenza nell'Infarto Miocardico), con lo studio GISSI Prevenzione, ha...

Impariamo a respirare

L’ansia, la depressione e lo stress sono importanti fattori di rischio cardiovascolare specie dopo aver subito un infarto. Le pratiche di meditazione orientale come lo yoga, il tai chi, il training...

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